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1,56 cm

Freitag, 28. Februar 2014

Ferien


28.02.14

 Gewicht: 36,5
BMI: 15,0
Eingenommene Kalorien: 350
Verbrannte Kalorien: 447
Restliche Kalorien: 0

Abgenommen. Dann haben die 30 kcal gestern ja doch was gebracht. Heute dafür aber ein bisschen mehr...Na ja. Ich denke, ich werde versuchen, in den Ferien mehr zu essen, um meinen Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen. Außerdem will ich mehr trinken. Mindestens zwei Liter am Tag, bis jetzt trinke ich höchstens einen halben bis einen Liter und ich weiß, dass das zu wenig ist, aber ich hab irgendwie nie großen Durst und "verdränge" das dann. Also werde ich versuchen, mehr zu essen und auf jeden Fall mehr trinken. Sollte ich dann wirklich mehr essen, werde ich versuchen, die Kalorien mal Kalorien und die Waage Waage sein zu lassen. Aber wahrscheinlich werde ich es nicht mal schaffen, mehr zu essen, geschweige denn Kalorien und Waage links liegen zu lassen. Mal sehen.
Ich sollte mich auf die Ferien freuen. Keine Schule, keine rumschreienden Menschen, geringere Chancen, dass S. wegen meiner Essstörung dumme Fragen stellt. Aber das bedeutet auch, dass ich mehr essen muss. Ich werde eine Woche lang frühstücken müssen. Wie lange ist es wohl her, dass ich das letzte Mal richtig gefrühstückt habe? Keine Ahnung. Wahrscheinlich zu lange.
Aber jetzt wird es ja wärmer. Das wiederum bedeutet, dass ich lange Spaziergänge machen und dem Essen entfliehen kann. Hoffentlich.

Ich habe übrigens "Meine Ziele" aktualisiert. 
Ausgefressen von um

5 Kommentare:

  1. Melli1. März 2014 um 00:23

    Hey. Du könntest locker das 4 fache essen :) wie wärs wenn du die Batterien aus der Waage nimmst? Dann ist die Versuchung kleiner.

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  2. Calla S.1. März 2014 um 07:38

    Ach Maike, ich wünsche dir so sehr, dass du in den Ferien mal zur Ruhe kommst und dich mal ein bisschen was traust, was das Essen angeht.
    Du hast einen BMI, mit denen andere Leute in die Klinik gehen. Mein BMI war (sogar) knappe 18.5, als ich in die letzte Klinik gegangen bin.
    Außerdem, du wirst in den Ferien nicht essen MÜSSEN, ich meine, wer zwingt dich denn dazu? Du musst es selber WOLLEN, damit es besser wird, weißt du?
    Willst du eigentlich, dass es dir besser geht? Interessiert mich irgendwie, weil ich bei dir keine klare Linie herauslesen kann.

    Alles Liebe
    Calla

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  3. Melli1. März 2014 um 16:53

    Was das gefällt dir? Ich hasse meine breite Hüfte -.- da kann ich abnehmen so viel ich will, die wird immer so bleiben

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  4. Calla S.1. März 2014 um 18:12

    Ach Kleine, ich kann dich irgendwie nachvollziehen.
    Stehst du der ambulanten Therapie immer noch skeptisch gegenüber? Vielleicht würde es dir helfen, wenn du den ganzen Seelenmüll regelmäßig abwirfst und mit jemand neutralem sprichst? Ist auf jeden Fall besser, als den ganzen Frust, Ärger, und Kummer runterzuschlucken.
    Denk bitte noch einmal darüber nach. Und denk dabei bitte nicht an deine Eltern, denk einfach nur daran, wie sehr es dir vielleicht helfen könnte.

    Drück dich
    Calla

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  5. Anonym1. März 2014 um 20:27

    Süße, ich hoffe du kannst die ferien bei den ganzen Gedanken ums essen trotzdem genießen... :*

    Deine kommentar kann ich nicht ganz einordnen. Also das haha. Findest du es krass viel?

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